TIPS MENJAGA KESEHATAN TUBUH AGAR LEBIH FRESH DAN RILEKS

Hidup merupakan sebuah anugerah yang harus disyukuri oleh kita semua. Hidup juga akan lebih indah jika kita menjalaninya dengan cara menghargai hidup. Untuk itu, kita harus bisa menjaga kesehatan tubuh agiatan agar kita lebih fresh dan rileks dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Adapun beberapa tips untuk menjaga dan menghargai kesehatan tubuh :

•  Olahraga

Pasti semua orang sudah tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu, kita harus melakukan olahraga secara rutin agar dapat menjaga kesehatan tubuh. Dengan berolahraga tubuh kita akan lebih fresh dan rileks, tentunya kita akan lebih siap untuk menjalani segala rutinitas kita.

•   Traveling

Dengan traveling pikiran kita akan lebih fresh karena secara otomatis kita akan menghilangkan sejenak rutinitas / kegiatan yang sehari-hari kita lakukan. Pikiran akan lebih terbuka karena dengan traveling kita kan bertemu dengan banyak hal baru. Traveling juga dapat membantu kita keluar dari pikiran tentang pekerjaan yang melelahkan bahkan membosankan. Untuk itu, perlu sedikit refreshing agar dapat menghilangkan kejenuhan dari pekerjaan kita.

• Kegiatan stretching

Kita dapat juga melakukan kegiatan stretching agar dapat membantu tubuh kita lebih rileks. Bisa melakukan tarik nafas panjang agar membuat pikiran kita lebih tenang, tarik nafas dalam 3 hitungan tahan dalam 3 hitungan dan hembuskan keluar dalam 3 hitungan ulangi sampai kamu merasa rileks dan nyaman. Kita juga dapat melakukan gerakan sederhana seperti merentangkan kedua tangan keatas sejauh mungkin tahan selama 3 hitungan lalu lepaskan bisa juga kombinasikan gerakan ke samping kanan dan kiri. Lakukanlah kegiatan stretching agar kita merasa fresh dan rileks, jangan terlalu dipaksa.

KEHILANGAN SOSOK PIMPINAN GAOLLL

(maaf ya teman hari ini adalah sesi curhat versi saya:))

Hari ini rasanya sedih bangettttt saya kehilangan sosok pimpinan gaolll yang aku kagumi di kantor, dia adalah big bos. Menurut aku dia merupakan best figure, karena selain beliau masih muda, baik, penyabar, perhatian sama semua anak buahnya, bisa menjadi sosok sahabat maupun pimpinan bagi kami semua. Sedih rasanya ditinggal oleh beliau. Sampek-sampek pada waktu beliau memberitahuan untuk mutasi saja, langsung di hari yang sama aku pusing bangetttt kayaknya gak rela di tinggal oleh beliau, temanku juga ada yang sampek sakit dn opname gara-gara beliau mutasi, ada juga yang nangis sesenggukan, ada yang manyun seharian, sedih deh pokoknya. Kami semua gak rela di tinggal sama beliau sama pengalaman, kenangan, serta ilmu yang beliau berikan pada kita semua. Semuanya merasa sedih dan gak oengen beliau mutasi, tapi mutasi tersebut juga merupakan tugas yang harus beliau laksanakan demi promosi. Tentunya kami semua juga senang untuk itu dan kami mendukung beliau untuk posisi yang lebih baik. Jadi semacam dilema gitu deh.

Semua nasabah kami juga bingung jika beliau mutasi bingung apakah pengganti beliau mempunyai komunikasi sama dengan apa yang sudah beliau berikan pada nasabah, pelayanan yang mudah, ramah dan cepat. Semuanya pada bingung, tapi kami tidak bisa berbuat apa-apa. Kami hanya bisa berdoa semoga semua yang telah dilalui bersama dapat menjadi kenangan indah yang pernah dilakukan bersama-sama demi menjadi cabang yang lebih baik. Dengan mengorbankan hari libur demi lembur untuk mencapai nilai kinerja yang memuaskan. Dan akhirnya kami mendapatkan nilai sempurna di akhir tahun. Tapi semuanya berakhir dengan indah dan juga sedih karena ada perpisahan. Kami yakin Allah SWT akan memberikan cerita lain yang jauh lebih indah dari sebelumnya dengan tidak pernah melupakan kenangan bersama beliau. Semoga kami semua sama-sama sukses dan berhasil, Amin.....

Itulah perasaan yang aku rasakan dan teman-temanku pada waktu kami semua harus kehilangan oleh sosok yang kami sayangi dan cintai....bagaimana dengan kalian..:)

Semangat bapakkkkkk...

CARA MELAKUKAN TRANSFER DARI BANK MANDIRI

Bank Mandiri merupakan salah satu bank pemerintah yang menjadi bank terbesar di Indonesia. Bank mandiri juga mempunyai predikat sebagai bank yang mempunyai pelayanan terbaik. Bagi kamu yang telah mempunyai rekening tabungan di Bank Mandiri pastinya berbagai fasilitas yang dimiliki oleh Bank Mandiri. Salah satunya yaitu sms banking, internet banking dan atm. Melalui fasilitas tersebut kamu bisa melakukan transfer ke sesama Bank Mandiri juga ke bank lain dengan sangat mudah. Jika kamu ingin melakukan transfer ke sesama Bank Mandiri kamu dapat menggunakan fasilitas sms banking, internet banking serta kartu atm.

·         Melalui sms banking, kamu dapat memanfaatkan cara yang lebih mudah yaitu dengan sms ketik disana kamu dapat melakukan berbagai jenis transaksi salah satunya tranfer. Jika kartu atm kamu jenis silver maka kamu bisa melakukan transfer ke sesama Bank Mandiri sampai dengan 25 juta rupiah dalam sehari dan 5 juta rupiah ke bank lain. Transfer ke sesama Bank Mandiri dalam jumlah berapapun kamu tidak akan dikenakan biaya tetapi apabila kamu melakukan transfer ke bank lain kamu akan di kenakan biaya 5 ribu rupiah.

·         Melalui internet banking, pastinya kamu sudah terdaftar menggunakan fasilitas internet banking yaa... Kamu akan mendapatkan token yang dapat digunakan untuk bertransaksi. Salah satunya yaitu transfer. Untuk biaya sama dengan tarif penggunaan sms banking.

·         Melalui atm, jika kamu ingin melakukan transfer melalui atm tentunya kamu haru mencari atm bank Mandiri terlebih dahulu baru kamu dapat melakukan proses transfer.

Disarankan bagi kamu yang sudah terdaftar di sms banking dan internet banking, agar kamu dapat memanfaatkan fasilitas tersebut untuk melakukan transaksi salah satunya transfer. Karena dengan fasilitas tersebut sangat memudahkan kamu untuk melakukan berbagai jenis transaksi keuangan kamu. Caranyapun sangat mudah.

Selamat mencoba, bagi kamu yang masih kurang jelas, kamu dapat menghubungi Bank Mandiri terdekat. Thanks

ARTI KEBERSAMAAN DALAM KEHIDUPAN (Lingkungan kerja)

Setiap awal pasti ada akhir, setiap pertemuan pasti ada perpisahaan, setiap kesedihan pasti ada kebahagiaan. Itu semua merupakan salah satu arti dari kebersamaan dalam kehidupan. Semua itu sudah ada yang mengatur, karena kehidupan selalu berputar, kadang kita di bawah kadang juga kita berada di bawah. Setiap kebersamaan juga harus dibangun untuk mempererat tali persaudaraan kita kepada sesama manusia. Di setiap kebersamaan selalu terjalin hubungan kekeluargaan yang erat dan saling mendukung antara satu dengan yang lain. Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kebersamaan dalam kehidupan . Kebersamaan itu indah, itulah yang tergambar dari kebersamaan dalam lingkungan pekerjaanku. Setiap orang yang bergabung dalam lungkungan kerja di kantorku pasti mempunyai kebersamaan yang kuat. Karena di kantorku hanya ada beberapa orang saja, hanya ada 10 orang saja jadi setiap orang mempunyai hubungan komunikasi yang baik. Apalagi pimpinan di kantorku sangat bersababat, baik dan selalu perhatian kepada setiap bawahannya. Jadi kamu semua merasa nyaman di kantor, karena hubungan kekeluargaan yang sangat erat dapat mempererat kebersamaan yang terjalin. Semua orang yang ada di kantor juga saling mendukung karir masing-masing, tidak ada sikap saling menjatuhkan. Semua saling membatu satu sama lain jika salah satu dari kita ada yang kesusahan. Semua orang saling bekerja sama untuk saling membantu pekerjaan teman yang belum selesai. Jadi bisa membangun bisnis kantor kami ke arah yang lebih baik. Dan ketika salah satu dari teman mulai dipindah satu per satu ke kantor cabang lain, maka kami merasa sangat kehilangan, namun kami tetap menjaga hubungan komunikasi secara intensif dengan adanya group obrolan. Sehingga kita tetap tahu kabar dari masing-masing teman yang telah di mutasi. Apalagi malam ini kami akan kehilangan salah satu dari pimpinan, teman, sahabat yang paling baik. Yaitu pimpinan kami. Semua merasa sedih dan sangat kehilangan. Namun kami tetap berpikir positif, bahwa itu semua demi kebaikan kami semua. Semoga di tempat yang baru pimpinan kami mendapatkan posisi yang lebih baik lagi. Dan kami yang ditinggalkan mendapatkan pengganti pimpinan yang lebih baik dan bersahabat.

Semoga cerita ini dapat menginspirasi bagi kalian yang membaca untuk saling manjalin kebersamaan di dalam kehidupan sehari-hari. Thanks.

CARA BERSIKAP UNTUK MENGATASI ADANYA PIMPINAN BARU DI KANTOR

Semua orang yang bekerja pastinya mempunyai seorang pimpinan. Seorang pimpinan yang menjadi pimpinan di setiap perusahaan juga mempunyai sifat yang berbeda-beda. Cara memimpin perusahaan, cara berhubungan dan cara berkomunikasi dengan anak buahnya juga berbeda. Ada pimpinan yang baik, support terhadap apa saja yang di lakukan oleh anak buahnya selama hal yang dilakukan positif dan dapat menguntungkan perusahaan. Tetapi ada juga seorang pimpinan yang mempunyai sifat yang semena-mena, semaunya sendiri dan tidak memikirkan anak buahnya agar mendapatkan jabatan yang lebih baik.

Seorang pimpinan seharusnya mempunyai sifat yang baik, bijaksana, pengertian, dan selalu mensupport anak buahnya untuk menjadi orang lebih baik lagi. Di setiap perusahaan seorang pimpinan juga selalu di rolling untuk meminimalisir adanya kecurangan kerja, baik itu dipindah dengan posisi yang sama atau dipindah dengan posisi jabatan yang lebih baik. Karena seorang pemimpin juga mempunyai penilaian kinerja untuk menduduki jabatan yang lebih baik lagi.

Maka kita sebagai anak buah juga harus menghadapi pimpinan baru lagi yang akan memimpin perusahaan dengan cara yang berbeda. Ada pimpinan baru yang mempunyai sifat yang lebih baik atau sebaliknya memiliki sifat yang kurang baik dari pimpinan sebelumnya. Jika kita memperolah pimpinan baru yang lebih baik sih tidak masalah, namu menjadi masalah apabila pimpinan baru di kantor kita mempunyai sifat kurang baik. Adapun berbagai cara untuk mengatasi adanya pimpinan baru di kantor antara lain :

·      Bersikap sewajarnya, namun tetap menghormati pimpinan baru bagaimanapun sikapnya terhadap kita. Tetapi kita harus menghormatinya karena semua penilaian kinerja ada di tangan pimpinan.

·      Bekerja sesuai job desk dan sesuai peraturan yang telah ditetapkan oleh perusahaan. Jika ada suatu hal yang tidak dimengerti seharusnya kita bertanya pada pimpinan dan kita tidak boleh mengambil keputusan sendiri. Jika itu menyangkut masalah perusahaan.

·      Jika ada pekerjaan yang tidak sesuai yang dilakukan oleh pimpinan kita boleh memberi tahu namun dengan cara yang sopan dan tidak sok tahu.

·      Berpikir positif terhadap semua hal yang dilakukan oleh pimpinan. Anggap saja hal yang dilakukan akan membuat perusahaan lebih baik lagi.

·      Jika kita bisa melakukan hal yang dapat menguntungkan perusahaan, maka lakukanlah agar pimpinan merasa senang dan dapat mendukung apa yang kita lakukan.

Semoga bermanfaat bagi yang membaca khususnya bagi kamu yang mempunyai pimpinan baru. Tanpa pimpinan kita tidak akan bisa menjadi lebih baik, ambil hikmah dari setiap masukan dan komentar yang diberikan oleh pimpinan kepada kita lakukan yang terbaik untuk perusahaan. Semangat dan thanks.